TrainPilot to asystent sportowca, który łączy dane z Garmin, jakość snu, HRV, żywienie i skład ciała w jeden spójny obraz Twojej formy i gotowości treningowej.
Trzy obszary, które decydują o wyniku. TrainPilot śledzi je razem i pokazuje, jak na siebie wpływają.
Synchronizacja z Garmin Connect. PMC z CTL/ATL/TSB obliczanym na bieżąco. Profil mocy, strefy, analiza po każdej sesji. Wszystko, czego potrzebuje poważny sportowiec.
Dziennik żywieniowy z bazą produktów Open Food Facts + skanowaniem kodów kreskowych. Makra, plany żywieniowe generowane przez AI na podstawie Twoich danych treningowych i masy ciała.
HRV, RHR, TSB w jednym miejscu. Skład ciała, historia wagi, obwody ciała, fałdomierz JP3. Gotowość treningowa obliczana każdego ranka — nim zaczniesz planować dzień.
Dziewięć modułów zintegrowanych w jeden system. Nie potrzebujesz czterech aplikacji. TrainPilot to wszystko w jednym miejscu.
Codziennie rano TrainPilot generuje spersonalizowany brief: stan PMC, jakość snu, HRV vs. average, rekomendacja intensywności dnia, kaloryczność. Zero scroll, maksimum danych.
Pobieramy dane z Garmin w czasie rzeczywistym — HRV overnight, body battery, RHR, wagę, aktywności z pełnymi danymi mocy i tętna. Sync jednym przyciskiem z poziomu aplikacji.
CTL, ATL, TSB liczone automatycznie z każdej zsynchronizowanej sesji. ACWR w strefie bezpiecznej, ostrzeżenie przy przekroczeniu 1.5. Historia formy za ostatnie 30 dni.
Interaktywna krzywa mocy z log-skali 1s do 6h. Strefy wyliczane na bieżąco z Twojego FTP. Wskaźniki Mean Maximal Power za sezon z porównaniem do rekordów osobistych.
Dziennik snu z godzinami pójścia spać i wstania. Automatyczny import z Garmin — Deep Sleep, REM, Light Sleep, score. Korelacja jakości snu z HRV i gotowością treningową.
Plan suplementacji dopasowany do okresu treningowego — baza, wyścigi, regeneracja. Automatyczne przypomnienia, logowanie przyjęcia dawki, historia zgodności z planem.
Mannequin ciała z obwodami w czasie. Fałdomierz Jackson-Pollock 3-site z obliczaniem BF% na żywo. Historia masy beztłuszczowej i tkanki tłuszczowej z wykresami trendów.
Zainstaluj TrainPilot jako aplikację na iPhone lub Android bez App Store. Push notifications dla briefu porannego, szybki dostęp do logu żywienia z ekranu głównego.
Eksportuj plan treningowy do kalendarza, importuj sesje grupowe z TrainMate. ICS dla dowolnego kalendarza. Planuj tydzień na podstawie obciążenia treningowego i formy.
Rejestracja w 30 sekund. Uzupełnij profil sportowca — FTP, VO₂max, waga, wzrost, HR max. TrainPilot użyje tych danych do kalibracji stref i AI rekomendacji.
Wpisz dane logowania do Garmin Connect w ustawieniach. System automatycznie pobierze Twoją historię aktywności, sen, HRV i zbuduje PMC z ostatnich tygodni.
Loguj jedzenie, sen, wpisuj pomiary. Każdego ranka dostajesz brief z oceną dnia. Im więcej danych, tym precyzyjniejsze rekomendacje i pełniejszy obraz Twojej formy.
Twoje dane. Twoja forma. Twoje wyniki. TrainPilot to prywatna platforma analityczna dla sportowca-indywidualisty. Gromadzisz, analizujesz, optymalizujesz — w oparciu o liczby, nie odczucia.
TrainMate to miejsce, gdzie sportowcy odkrywają siebie nawzajem, organizują wspólne sesje i budują społeczność. Swipe, dopasuj, wyjadź razem.
Athlix Health to bezpłatna analityka zdrowia. Monitoruj tętno przez Bluetooth, śledź recovery score, strain, sen i otrzymuj AI coaching — bez subskrypcji.
Bezpłatnie. Bez App Store. Działa na każdym telefonie jako PWA.
Brak kart kredytowych. Brak subskrypcji. Tylko dane i wyniki.